Овощная диета.
Овощная диета применяется от 3 дней до месяца.
Ежедневное меню овощной диеты должно включать 1,5 кг свежих овощей (кроме картофеля), свежие фрукты (особенно яблоки), обезжиренное молоко, диетический йогурт, нежирный кефир и творог, геркулес, ржаной хлеб
Овощи в виде салатов готовят с растительным маслом.
При проблемах со здоровьем перед началом овощной диеты надо проконсультироваться с врачом диетологом.
Обсудить у себя
0
Ежедневное меню овощной диеты должно включать 1,5 кг свежих овощей (кроме картофеля), свежие фрукты (особенно яблоки), обезжиренное молоко, диетический йогурт, нежирный кефир и творог, геркулес, ржаной хлеб
Овощи в виде салатов готовят с растительным маслом.
При проблемах со здоровьем перед началом овощной диеты надо проконсультироваться с врачом диетологом.
